変な時間に目覚めました。

体は疲れているのに寝つきも悪く眠りも浅い、睡眠障がいになってもう７，８年が
経ちます。仕事が変れば良くなるだろうと思いましたが、一向に回復しません。
今寝つきが良くなる薬「レンドルミン」と眠りを深くする薬「ベンザリン」という薬
を処方してもらっています。昔は何処でもいつでも誰とでも（スイマセンこれはウソ）
１分あればすぐ眠れたんですが、困ったもんです。今日も４時半に目覚めてしまい
ました。（昨日寝たのは１０時に薬を飲んで１１時半ぐらいに寝ました）

今年も早や５月ですね。今月我が家を見守ってくれる柴ちゃんは、真っ白で
とても寝顔のかわいいこの子です。

やっぱり犬は柴に限る

最近ＣＭソングで気になる曲があります。それは「キリン麦のごちそう」のＣＭで流れている
ＢＧＭで誰が歌っていて何という曲かわかりませんでした。昔からよく聴く曲で気になって
いたので昨日ＦＭＣＯＣＯＬＯ７６５のリクエストメッセージで聞いたところ、放送で回答いただ
きました。それがこの曲です。

皆さんは知っておられましたか？

取り留めの無いブログになってしまいました。お許しを。

これにて失礼

今日のホスピタリティの言葉

コメント 12

おはようございます。ワンちゃんかわいいですね。私も最近早く目覚めてしまいます。そして日中に一時間ほど昼寝します。仰るように仕事携帯が変わると睡眠リズムも変わりますね。^^;
by ソニックマイヅル (2012-05-02 07:02) 

お早うございます＾＾）
私は薬を処方してもらうほどではありませんが
ここ一年くらい多少睡眠障害っぽい状態です。。。
特に治療も通院もしておりませんが
どうしたものか・・・自然治癒を待っています（爆）

by rtfk (2012-05-02 08:12) 

おはようございます。
私も神経が疲れると体が疲れていても眠れない時があります。
でも年とともに睡眠時間も減ってきました＾＾。
by 海を渡る (2012-05-02 08:50) 

Claudine Longetって、フランス人っぽい名前だし、歌い方も、英語のわりにはフランス語風に聞こえるなと思っていましたが、調べてみるとやはりフランス人でした＾＾；。以前はアンディ・ウィリアムと結婚していたようですね。だからフランス語ではなく英語で歌うようになったのでしょうか。朝から心地良い音楽を聴かせて頂きました～＼(^o^)／！
by ＮＯＮＮＯＮオヤジ (2012-05-02 09:49) 

疲れすぎるとかえって眠れないこともありますね。
ゆっくり休めるといいですね。
by 美美 (2012-05-02 12:38) 

今月のしばちゃんもかわゆいですね。
小生もこのところ寝つきが悪い（導入剤のんでも４時間は眠れない）
早く目覚めてすっきりしない。です。
by ひでほ (2012-05-02 17:25) 

オカジュンさん、こんにちは＾＾

眠れない、って辛いですね…
薬も効き目弱いのかなぁ、ぐっすり『あぁ寝た~!!』って気分味わってほしいものです。
薬なくても寝れる、っていうのがベストですけどね＾＾；
でも今は身体のも害がない、って言いますしオカジュンさん疲れてるんだから深い睡眠とってほしいな!
by mayu (2012-05-02 17:26) 

眠りたいのに眠れない・・・つらいですよね。わたしは、めったにないですが・・・そういうときは、つらいですから。
by yukimin1119 (2012-05-02 20:51) 

僕も薬がないと眠れないです。
身体が疲れてるのに寝れなくて朝早く目覚めるのはよくあります。
ほんとぐっすり寝たいですね
by nouri (2012-05-02 22:54) 

私も睡眠障害になります。
特に胃潰瘍を患ってからはひどく。
歳のせいもあるとは思いますが
ストレスが多いになるのではないかと。
ご自愛くださいませ。身体が資本ですから。
by yasu (2012-05-03 12:23) 

眠りたいのに眠れないのは辛いですね。

私は、逆にどこでも寝れてしまうところが困ったところです。
会議中も・・・・・(^_^;)
by seawind335 (2012-05-03 17:45) 

眠れへんってのは辛いですね・・・

by なまけもの (2012-05-05 17:05)